青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
内详
未知
郭文韬 齐思钧 罗予彤 何运晨 曹恩齐 李晋晔
方琼 俞迈 刘畅
韩红 大张伟 吴克群 巴邓顿珠 黄誉博 简单对话乐队 罗景文 李允儿 姚琛 喻言 曾比特 钟懿 周震南
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖 何运晨
吴垚滔 许天奇 奥斯卡 阿弗娄 林智乐 余宗遥 黄恩昱 白景屹 王伟男 圣代 知晏 连淮伟
陈羽凡 刘欢 尼格买提·热合曼 蔡健雅 刘恋 吴琼 霍尊 苏诗丁 胡海泉 费玉清 周华健 赵雷 吴青峰 杨坤 郑钧 谢帝 莫西子诗 胡莎莎 金玟岐 捞仔 杜凯 项亚蕻 铃凯
演员：房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
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演员：内详
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